- 15,000 日圓 / 成人（18歳以上）
- 15,000 日圓 / 兒童（13～18歳）
- 奈良・奈良・斑鳩・天理
- 3時間以内
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探索奈良永恆之美。我們的文化沉浸式體驗將帶您踏上心靈之旅，領略這個古老地區的獨特深度與歷史意義。
造訪奈良三松寺，在靜謐環境中與副住持一同藉由禪宗增進對日本文化的理解，讓您的日本之旅成為更奢華的體驗吧？
禪宗對日本人的性格和文化產生了多方面的影響，日本的許多傳統文化都受到了禪宗的影響。禪也是日本人的精神所在，禪修為人們創造了面對自我的機會。
日本的一般禪宗體驗強調的是「坐禪」本身，即坐下來，端坐冥想。然而，三松寺的禪修體驗更強調了解日本的思維方式和精神，並透過這種方式面對自己，「坐禪」就是其中一種方式。這次體驗的另一個特點是副住持本人會說英語，因此你可以用他自己的話聽到他對「禪」的想法和觀點。
透過本次體驗所包含的「清掃」、「坐禪」、「淡茶」以及與副住持的對話等，可以了解日本文化和日本精神，並藉此重新審視自己。
"關於三松寺"
瑞雲山 三松寺 建於 785 年，並於 1639 年重建為曹洞宗寺廟。
微風吹過山松寺院內的松林，淨化心靈，令人心曠神怡。這裡還有寬敞的坐禪堂，可以在這裡思考自己當下需要什麼，並透過坐禪重新找回自我，培養溫暖而富有同情心的心。
"副住持簡介"
在總寺永平寺修行後，被任命為奈良三松寺的副住持。今年第四年。
身為禪宗僧人，他重視傳統與文化，但也跨越界限，活躍於多個領域，以探索佛教與禪宗在社會中的本質。
9:00 在三松寺集合
9:00-12:00 體驗解說（約30分鐘）、掃地＆拖地（約20分鐘）、更衣＆姿勢指導＆坐禪（約70分鐘）、抹茶＆問答（約30分鐘）、寺院內自由參觀（約30分鐘）
"清掃"
在這次體驗中，您還將清掃寺廟。禪宗有「一清二信」的說法，將清淨置於信仰之上。清潔不只是把地方打掃乾淨，還要把積存在心裡的污垢、灰塵掃去。
"坐禪"
這是禪宗修行之一，要求你以正確的姿勢打坐並集中精神（以調節你的心理活動）。透過坐禪，你可以放鬆自己的心靈，在調節心靈的同時，直面「今天的自己」。在滿牆的達摩像前坐禪是三松寺獨有的體驗。
"抹茶"
日本的傳統文化之一是茶道。茶道是一種在平靜心靈的同時，備茶並為客人奉上的儀式。這是一種日本傳統文化，讓您感受到待客之道和侘寂之美的精神。在這次體驗中，您將品嘗到抹茶，這是茶道的一部分。
12:00 體驗結束，原地解散
＊收到您的預約需求後，須經過活動公司確認，會再以信件通知是否預約成功
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| 行程 | 行程時長 約3小時 9:00 在三松寺集合 9:00-12:00 體驗解說（約30分鐘）、掃地＆拖地（約20分鐘）、更衣＆姿勢指導＆坐禪（約70分鐘）、抹茶＆問答（約30分鐘）、寺院內自由參觀（約30分鐘） 12:00 體驗結束，原地解散 |
| 最低出團人數 | 5人 |
| 預約可能人數 | 5人〜10人 |
| 開催期間 | 全年 |
| 集合地點 | 奈良市七条町1-26-10（三松寺） |
| 預約截止時間 | 9天前的23時為止 |
| 參加條件/注意事項 | ※・報名人數5人以上即可舉辦。若參加人數少於 5 人，設施將取消體驗。遇此狀況時，將不收取取消費用。 ・每天最多接待 10 人。 ・我們最晚會在體驗日的7天前通知體驗是否舉辦或取消。 ※・請穿著方便活動的衣服 （請避免穿裙子、牛仔褲、短褲或配戴華麗配件等）。 ・享用抹茶時，會附上日式甜點。 ・體驗活動包含打掃與坐禪，孕婦請勿報名參加。 ・本體驗行程全程使用英文。 |
| 包含在報名費裡的事項 | 體驗費用（指導費、服裝租借費、抹茶費用） |
| 建議攜帶物品 | QR CODE憑證 |
| 付款條約 | 事先付款／信用卡 |
| 取消條約 | 7天前～前一天取消・・・需支付總費用的 70% 作為取消費。 當天取消・・・需支付總費用的 100% 作為取消費。 |
| 集合地點 | 奈良市七条町1-26-10（三松寺） |
請選擇希望的時間
| 活動時間 | 剩餘名額 |
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